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Faites de votre chambre à coucher un véritable havre de paix avec nos trucs et astuces pour une décoration zen réussie. Comment décorer une chambre zen ? Décorer une chambre à coucher n’est pas une chose si facile qu’il n’y parait. En effet, si vous n’êtes pas un professionnel de la décoration, il peut souvent y avoir un monde entre ce que vous avez à l’esprit et le rendu final ! Au même titre que les vêtements, certains produits de décoration n’ont pas le même effet « sur le papier » ou dans le magasin qu’une fois posé dans votre intérieur ! C’est donc pour...

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Selon la légende, l'origine du capteur de rêves remonte à 1929 dans une tribu amérindienne - les Ojibwe. Comme le dit la légende, on croit que les charmes protecteurs de la toile d'araignée par Asibikaashi ¬- la femme araignée de la tribu protégeait les enfants et les gens sur la terre. Bientôt l'histoire s'est répandue à travers l'Amérique du Nord, et les gens ont cherché Asibikaashi pour les protéger, eux et leurs enfants. Comme elle ne pouvait pas être présente partout, les femmes ont commencé à tisser des toiles sur des cerceaux en saule pour protéger leurs enfants et leur...

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Quelle est votre définition de la spiritualité ? La spiritualité est universelle, mais à bien des égards, elle est personnelle, tout comme le yoga lui-même. Il y a d'innombrables avantages à pratiquer le yoga. Beaucoup de gens l'apprécient parce qu'il les aide à se sentir bien et en forme physiquement. D'autres aiment passer une heure paisible loin de leur vie bien remplie. Pour beaucoup, ce qui rend le yoga spécial, c'est la spiritualité. Et pour que cette spiritualité soit bien intégrée, nous vous conseillons clairement de vous rapprocher le plus possible du naturel avec un tapis de yoga le plus...

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Une bonne nuit de sommeil est tout aussi importante qu'une activité physique régulière et une alimentation saine. La recherche montre qu'un mauvais sommeil a des effets négatifs immédiats sur les hormones, la performance physique et les fonctions cérébrales  Elle peut aussi causer un gain de poids et augmenter le risque de maladie chez les adultes et les enfants . Par contre, un bon sommeil peut vous aider à manger moins, à faire de l'exercice et à être en meilleure santé  Au cours des dernières décennies, la qualité et la quantité du sommeil ont diminué. En fait, de nombreuses personnes ont...

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  Le style japonais en matière de design d'intérieur est une sorte de tendance ethnique du minimalisme, qui implique des mélanges de couleurs raffinés et des formes laconiques en combinaison avec des solutions de design extraordinaires. Cette direction de conception est facilement reconnaissable à l’abondance de matériaux naturels et de compositions florales (ikebanas). Il plaira à ceux qui aiment un espace simple et bien structuré avec un minimum de mobilier. Qu'est-ce qui distingue un appartement de style japonais? La conception des appartements commence généralement par la sélection des couleurs. Inspirés de la nature, les Japonais préfèrent les teintes claires les plus sobres (laiteux,...

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